Großer ZAP³ Infoabend am 22. Februar 2017

Am Mittwoch, den 22. Februar 2017 von 18.30 bis 19.30 Uhr referiert Dr. med. Sabine Ziegler, Fachärztin für Allgemeinmedizin zum Thema "Muskelhygiene". Dr. Matthias Zimmermann, Geschäftsführer Racket Center Nußloch und Christian Schumann, Leiter Zentrum Aktiver Prävention³, präsentieren Ihnen an diesem Abend unser vielfältiges Angebot des Zentrum Aktives Prävention³.

Die Anmeldung und weitere Informationen zu kommenden Vorträgen finden Sie unter folgendem Link:



Neue Kurse: Stressbewältigung durch Achtsamkeit / Schmerzregulierung durch Achtsamkeit

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Das wissenschaftlich evaluierte Programm „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) stellt die Kultivierung von Achtsamkeit in den Mittelpunkt und richtet sich an beruflich und/oder privat belastete Menschen, die wieder zu einer inneren und äußeren Balance finden möchten.

Schmerzregulierung durch Achtsamkeit

Erfahren Sie wie Schmerz durch Achtsamkeit reguliert und so die Behandlung und dessen Erfolg bei chronischen Schmerzen begleitet und unterstützt werden kann. Hierfür bieten wir mehrere Termine zu einem Kurs unter Leitung von Herrn Dipl.-Psych. Peter Fauser an.

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Toastmasters International

Warum verwirklichen manche Menschen ihre Träume und andere nicht? Warum erreichen manche Menschen große Ziele und viele nicht? Warum gehen manche Menschen täglich ins Fitness Center? Und warum sitzen andere lieber auf dem Sofa vor Privatfernsehen mit Bier und Chips? Die Antwort ist einfach: der Unterschied liegt in der mentalen Stärke. Und diese Stärke kann man trainieren, wie einen Muskel.

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