Welt-Parkinson-Tag – Gemeinsam aufmerksam machen

Der Welt-Parkinson-Tag findet jährlich am 11. April statt. An diesem Tag wird weltweit auf die neurodegenerative Erkrankung Parkinson aufmerksam gemacht, von der Millionen Menschen betroffen sind – allein in Deutschland schätzungsweise rund 400.000 Personen. Ziel des Aktionstages ist es, das Bewusstsein für die Erkrankung zu schärfen, über Symptome wie Zittern, Muskelsteifheit und Bewegungsverlangsamung aufzuklären sowie Forschung, Solidarität und gesellschaftliche Unterstützung zu fördern.

Das Datum geht auf den Geburtstag von Dr. James Parkinson zurück, der die Krankheit im Jahr 1817 erstmals wissenschaftlich beschrieb. Als internationales Symbol gilt die rote Tulpe, die 2005 offiziell als Zeichen der Parkinson-Erkrankung eingeführt wurde.

Der Welt-Parkinson-Tag steht für Aufklärung, den Abbau von Vorurteilen und Stigmatisierung, die Stärkung von Betroffenen und Angehörigen sowie die Forderung nach einer besseren medizinischen Versorgung und intensiverer Forschung. Er erinnert uns daran, wie wichtig Zusammenhalt, Verständnis und Engagement im Umgang mit Parkinson sind.

Programm – Welt-Parkinson-Tag im ZAP Nußloch

Besuchen Sie uns am Samstag, den 11. April im ZAP Nußloch und erleben Sie einen informativen und bewegten Welt-Parkinson-Tag mit Experten, Betroffenen und Mitmachangeboten.

Aussteller & Austausch

Ganztägig im Restaurant Amici & auf der Empore des Fitnessbereichs
Informationsstände und Austauschmöglichkeiten mit Partnern und Experten.

Frühstück

ab 09:00 Uhr im Restaurant Amici (nach vorheriger telefonischer Reservierung: 06224 99 09-55)
Gemeinsamer Start in den Tag mit Frühstücksbuffet.

Aktiv in den Tag

jeweils 10:00 – 10:30 Uhr & 10.30 – 11:00

Kurzworkshop Neuro-Yoga in der ZAP Yoga-Pagode
Mit Alexandra Pfau
Neuro-Rehasport im Kursraum 1 (unten)
Mit Richard Karl

Experten-Talk: Antworten aus Medizin & Forschung

11:15 – 12:00 Uhr im Kursraum 3 (oben)
Talk 1 – Experten vom Parkinsonnetz Rhein-Neckar geben Antworten

Mit:

Dr. Andreas Becker – Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Neurologie des SRH Kurpfalzkrankenhauses in Heidelberg
Prof. Dr. Martin Jakobs – Sektionsleiter Sektion „Stereotaktische und Funktionelle Neurochirurgie“, Oberarzt in der Neurochirurgischen Universitätsklinik Heidelberg
Prof. Dr. Simon Steib – Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität Heidelberg

Demonstration: Sensopro Luna

12:15 – 12:45 Uhr im Obergeschoss des Fitnessbereichs
Mit Senzo & Anna – Zentrum Aktiver Prävention Nußloch

Lunchpause

12:45 – 13:30 Uhr im Restaurant Amici (nach vorheriger telefonischer Reservierung: 06224 99 09-55)
Zeit für Austausch und Stärkung.

Nachmittagsprogramm

13:30 – 13:50 Uhr

Talk 2 – Betroffene geben Antworten im Kursraum 3 (oben)
Mit:
- Elke Kampa – PingPongParkinson Bensheim
- Alexandra Gonzales
- Anna Ely – ZAP Physiotherapie & T-RENA

13:50 – 14:15 Uhr

Vorführung und Ausprobieren – Rope Flow im Kursraum 3 (oben)
Mit Christian Eidmann – Core-Four

Im Detail ...

Neuro-Yoga bei Parkinson

Sanfte Bewegung. Gezielte Nervenaktivierung. Mehr Lebensqualität.

Neuro-Yoga ist ein speziell angepasstes Bewegungskonzept für Menschen mit Parkinson. Es kombiniert neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit sanften Yoga-Elementen und unterstützt gezielt die Kommunikation zwischen Gehirn, Nerven und Muskulatur.

Durch bewusst ausgeführte, langsame Bewegungen werden neuronale Verbindungen aktiviert, Koordination und Gleichgewicht gefördert sowie Steifheit und Bewegungsverlangsamung positiv beeinflusst. Gleichzeitig helfen Atemübungen und Achtsamkeit dabei, Stress zu reduzieren – ein wichtiger Faktor, da Stress Parkinson-Symptome verstärken kann.

Neuro-Yoga stärkt das Vertrauen in den eigenen Körper, fördert Selbstständigkeit und eignet sich für Menschen in allen Stadien der Erkrankung – mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Es ersetzt keine medizinische Therapie, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.

Neuro-Yoga bei Parkinson – weil Bewegung Hoffnung schafft und das Gehirn lernfähig bleibt.

Sensopro Luna

Das Sensopro Luna ist ein sensomotorisches Trainingsgerät, das Koordination, Reaktionsfähigkeit und Gleichgewicht gezielt fördert. Gerade bei Parkinson, wo Bewegungsabläufe, Stabilität und Timing beeinträchtigt sein können, bietet das Training am Sensopro eine sichere und effektive Möglichkeit, motorische Fähigkeiten zu verbessern und Sturzrisiken zu reduzieren. Durch individuell anpassbare Programme eignet sich das System optimal für die neurologische Therapie und das begleitende Training.

Rope Flow

Bewegung muss nicht schwer sein – sie darf fließen, schwingen und Freude machen. Rope Flow ist eine rhythmische Bewegungsform mit einem Seil, bei der der Körper dem gleichmäßigen Schwung folgt – ohne Druck und ohne komplizierte Abläufe. Die Bewegung entsteht aus Rhythmus, Wiederholung und einem natürlichen Flow.

Viele erleben Rope Flow als leicht, dynamisch und spielerisch. Gerade für Menschen mit Parkinson kann dieser Zugang besonders wertvoll sein: Statt klassischem „Training“ wird Bewegung strukturiert, aber frei und lebendig erfahren.

Rope Flow kann den Bewegungseinstieg erleichtern, Rhythmus und Gleichgewicht fördern, Gangmuster und Richtungswechsel schulen, die Orientierung im Raum verbessern sowie die Verbindung zwischen Ober- und Unterkörper stärken.

Der Workshop mit Christian Eidmann lädt dazu ein, Rope Flow kennenzulernen und selbst zu erleben, wie leicht, lebendig und freudvoll Bewegung sein kann.