Publikationen (im RC Premium)
1. Zum Thema "Life skills"
- Mensch und Genuss (2/2023)
- Mensch und Begabung (1/2023)
- Mensch und helfen (3/2022)
- Mensch und feiern (2/2022)
- Mensch und Aufmerksamkeit (1/2022)
- Mensch und Beziehung (3/2021)
- Mensch und Mobilität (2/2021)
- Mensch und Erfolg (1/2021)
- Mensch und Aufbruch (3/2020)
- Mensch und Klima (2/2020)
- Mensch und Lust (1/2020)
- Mensch und Stärke (3/2019)
- Mensch und Vertrauen (2/2019)
- Mensch und Denken (1/2019)
- Mensch und Gehirn (3/2018)
- Mensch und Mut (2/2018)
- Mensch und Ästhetik (1/2018)
- Mensch und Zuversicht (3/2017)
- Mensch und Zuhause (2/2017)
- Mensch und Besserwerden (1/2017)
- Mensch und Gefühl (3/2016)
- Mensch und Träume (2/2016)
- Faszination Mensch (1/2016)
- Alt werden - alt sein... (3/2015)
- Mensch und Kultur (2/2015)
- Mensch und Motivation (1/2015)
- Der moderne Mensch - Ein Kompromiss der Evolution (3/2014)
- Corporate Social Responsibility? "CSR" ist KEINE Unternehmensaufgabe (2/2014)
- 'Kreambitioniert' sein (1/2014)
- "Krea(k)tivität": Prinzip gelingenden Lebens (3/2013)
- Ein besonderes "Modell der Lebensqualität" (1/2013)
2. Das Racket Center im Gespräch mit ...
- Klaus Welzel (2/2023)
- Rüdiger Harksen (1/2023)
- Univ.-Prof. Dr. med. Felix Herth (3/2023)
- Ralph Kühnl (2/2022)
- Ladislav "Laci" Legenstein (1/2022)
- Dr. h. c. Manfred Lautenschläger (3/2021)
- Joachim Förster (2/2021)
- Dr. jur. Jobst Wellensiek (1/2021)
- Prof. Dr. med. Andreas Unterberg (3/2020)
- Dr. Nicole Hoffmeister-Kraut (2/2020)
- Gerald Marzenell (1/2020)
- Prof. Dr. Rainer Matthias Holm-Hadulla (3/2019)
- Dr. Caroline von Kretschmann (2/2019)
- Dr. med. Petra Dallmann (1/2019)
- Prof. Dr. med. Wolfgang Wick (3/2018)
- Prof. Dr. Dr. h.c. Detlef Junker (2/2018)
- Timo Bracht, Triathlet & Speaker (1/2018)
- Prof. Dr. med. Jürgen M. Bauer, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der Akutgeriatrie des AGAPLESION BETHANIEN-KRANKENHAUS HD (3/2017)
- Werner Tiki Küstenmacher, Buchautor und Redner (02/2017)
- Laura Siegemund, Tennisprofi und US Open Grand Slam Siegerin (1/2017)
- Prof. Dr. Matthias W. Hentze, Direktor des EMBL (3/2016)
- Kay Breer, Geschäftsführer der Breer Gebäudedienste Heidelberg GmbH (3/2016)
- Matthias Steiner, Olympiasieger Gewichtheben (1/2016)
- Prof. Dr. med. Dr. h. c. Harald zur Hausen, Krebsforscher aus dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) und Medizin-Nobelpreisträger (3/2015)
- Holger Schultze, Intendant des Theater und Orchster Heidelberg und Thorsten Schmidt, geschäftsführender Intendant der "Heidelberger Frühling GmbH" (2/2015)
- Hansi Flick, Co-Trainer des Fußball-Weltmeisterteams und DFB Sportdirektor (1/2015)
- Prof. Dr. Detlev Ganten, Vorsitzender des Stiftungsrats der Stiftung Charité, Präsident des World Health Summit und Buchautor (3/2014)
- Dr. Jürgen Thiesbonenkamp, Vorsitzender des Vorstands der Kindernothilfe e.V. (2/2014)
- Prof. Dr. Daniel Memmert (1/2014)
- Prof. Dr. Konrad Beyreuther (3/2013)
- Prof. Dr. Robert von Weizsäcker (2/2012)
3. Zum Thema Prävention allgemein
- Osteoporose – wenn die Knochen schwach werden (1/2023)
- Muskelschwund im Alter (3/2022)
- Vorsorge – Früherkennung – Lebensqualität von Dr. med. Marcus Henrici (3/2022)
- Volksleiden Rückenschmerzen (1/2022)
- Schlaf: erholsam und gesund! (1/2022)
- Stress: Eine große Gesundheitsgefahr? (1/2022)
- Herzerkrankungen und Sport, Priv. Doz, Dr. med Ralf Bauer (3/2021)
- Dehnen – Mobilitätstraining (2/2021)
- Brustwirbelsäule-Aufrichtung (1/2021)
- Ein starkes Immunsystem durch Muskeltraining (3/2019)
- Stress (3/2019)
- Schwitzen Sie sich gesund in unserer ZAP Wellnessoase (1/2019)
- Bewegung trotz(t) Demenz (3/2018)
- Sport im Wandel der Zeit (2/2018)
- Sensomotorisches Koordinationstraining (3/2017)
- Besser betreut sein (1/2017)
- Das Präventionsgesetz (1/2017)
- Immunsystem und Training (1/2017)
- Sport bei Bluthochdruck (1/2016)
- Heben gehört zum Leben ... (3/2015)
- Minimaler Aufwand, maximale Wirkung (2/2014)
- Erreichen Sie Ihre Ziele: Pulsgesteuertes Training hilft Ihnen dabei (3/2013)
- 2013: Die Säulen für mehr Gesundheit (1/2013)
- Der ZAP-Cardiozirkel (3/2012)
- Der Nutzen des milon Kraft- und Figurzirkels, (2/2012)
- Leben ist Bewegung, Prof. Dr. Thomas Wessinghage (3/2011)
- Das "ZAP: eine Investition in die richtige Richtung …", Wend-Uwe Boeckh-Behrens (3/2011)
- Prävention: Medizinische Vorsorge als Grundlage für ein gesundes Leben, Dr. med. Claus Köhler (3/2010)
- Muskulatur-Kraftwerk des Menschen (3/2010)
- Mehr Lebensqualität durch Krafttraining - für ALLE! (4/2009)
- Aktiv die Gesundheit stärken (4/2008)
- Reinigung auch mal von innen, Dr. Lothar Graff (4/2008)
4. Allgemeines Training und Personal Training
- Mobilisation der Wirbelsäule an der Rotationsmaschine (2/2023)
- Rückentraining mit dem Beinstrecker/Hüftbeuger (1/2023)
- Hüftbeuger Training am Hüftpendel (2/2022)
- Aufmerksam mit Ihren Muskeln (1/2022)
- Richtiges Training ist jetzt wichtiger denn je (3/2021)
- Die Innovation Rudermaschine (3/2021)
- Wiedereinstieg in den Sport nach der Coronapause (2/2021)
- Dr. Wolff Elypso (2/2021)
- Gemeinsam zur gesunden Bewegung (1/2021)
- Kniebeugen (3/2020)
- Butterfly Reverse stehend am Kabelzug (2/2020)
- Die Schulter richtig trainieren (1/2020)
- Lust am Training: Wie du langfristig motiviert bleibst (1/2020)
- Warm-up vor dem Krafttraining (3/2019)
- Frauenpower (3/2019)
- Bulgarian Split Squats (2/2019)
- Personal Training und Vertrauen (2/2019)
- Rumpfrotation am Kabelzug (1/2019)
- Auch kurzzeitige Möglichkeiten verhelfen zu langfristigen Erfolgen (3/2018)
- Personal Training - Einzeln oder in einer Gruppe (3/2018)
- Die Trap Bar - Mit Vielfalt zum Erfolg (3/2018)
- 9 goldene Regeln wie der Wiedereinstieg gelingt (2/2018)
- Bauchmuskelübung - Bose Ball Mountain Climber (2/2018)
- Hohe Funktionalität schafft hohe Lebensqualität (1/2018)
- Functional Training (3/2017)
- Superkompensation als Prinzip des körperlichen Besserwerdens (1/2017)
- Besser betreut sein (1/2017)
- Personal Training (3/2016)
- TRX Schlingentraining (2/2012)
- Der Nutzen des milon Kraft- und Figurzirkels (2/2012)
5. Zum Thema Physiotherapie, Wirbelsäulen- und Schmerztherapie
- Aktiv mit Rückenschmerzen (1/2023)
- Laufverletzung – mögliche Prävention und Behandlung (2/2022)
- Weniger Arthroseschmerzen durch Training (1/2022)
- Rheumatiode Arthritis der Hand (2/2021)
- Training – ein NO-GO bei Schmerzen!? (1/2021)
- Tennisellenbogen – was kann ich selbst tun? (1/2021)
- Verletzungsfreies Training (3/2020)
- Wenn das Knie plötzlich knackt, Dr. Steffen Thier (1/2020)
- Lustvoll das Gesundheitsverhalten ändern (1/2020)
- Patient und Vertrauen (2/2019)
- Gelenkerhaltende Therapie des Hüftgelenks - Möglichkeiten der Hüftarthroskopie? (1/2019)
- Graded Activity (1/2019)
- Das Schmerzgedächtnis (3/2018)
- Selbstwirksamkeit aus gesundheitspsychologischer Sicht (3/2018)
- Die Angst zu stürzen, und was sich dagegen tun lässt (2/2018)
- Mythen über Rückenschmerzen (2/2018)
- Körperhaltung und Körperbewegung als Ausdruck von Ästhetik (1/2018)
- Prähabilitation (2/2017)
- Das Impingement-Syndrom der Schulter (1/2017)
- Der Traum vom schmerzfreien Kniegelenk von Prof. Dr. med. Rainer Siebold (2/2016)
- Albtraum: Lärm im Kopf (2/2016)
- Der „ZAP Rücken-Aktiv-Zirkel“ setzt innovative Akzente (1/2016)
- "Hohlkreuz" beim Erwachsenen (3/2015)
- Nackenschmerzen - ein "natürlicher Bestandteil unseres Lebens"? (2/2015)
- Wenn die Schulter Ärger macht ... (1/2015)
- "Kann man einer Kreuzbandverletzung vorbeugen?" (3/2014)
- "Fortschrittliche 3-D Haltungsanalyse zur Ermittlung von Normwerten der Oberkörperstatik in Zusammenhang mit der posturalen Kontrolle" (3/2014)
- "Wer rastet, der rostet!", Thomas Sepp, (2/2014)
- "Danach ist eigentlich zu spät: zur Sinnhaftigkeit prä-operativer Maßnahmen für Körper und Seele", (1/2014)
- Evaluierung des achtwöchigen Rücken FIT Spezialkurses, (3/2013)
- Die Praxis der Wirbelsäulentherapie, (3/2012)
- Rückenschmerz - ein Kraftproblem, (3/2012)
- Den Nacken stärken, (3/2012)
- Die neue Rückenschule, (2/2012)
- Rückengerecht durch den Alltag, (2/2012)
- Rücken-FIT Zentrum eröffnet zum 01. Januar 2012 (1/2012)
- Konservative Rückenschmerzbehandlung, Oliver Kurz (3/2011)
- Medizinische Wirbelsäulentherapie, Dr. Stefan Schneider (3/2011)
- Neue Strategien zur Behandlung von unspezifischen Rückenschmerzen, Jörg Beißmann (4/2008)
6. Zum Thema Ernährung, Abnehmen und Figur
- Essen mit Genuss (2/2023)
- Achtsam essen – viel mehr als nur Genuss (1/2022)
- Der Mensch und seine Beziehung zum Essen (3/2021)
- Gewicht reduzieren? (2/2018)
- „figurscout“ – Das Ernährungskonzept im ZAP Wohlfühl- und Figurzentrum (1/2016)
- Superfoods - Die Kraft der Natur (1/2015)
- Bequem is(s)t selten gesund (1/2015)
- Abnehmen - nicht schnell, aber umso nachhaltiger (3/2012)
- Sporternährung: Eiweiß, der Fitmacher Nr. 1, (2/2012)
- Muskulatur - der Fettverbrenner Nummer eins, (2/2012)
- Muskulatur - der Fettverbrenner Nummer eins, (1/2012)
- Zählen Diäten zu den größten Lügen unseres Jahrhunderts?, Andreas Bredenkamp, (1/2011)
- Mehr essen und dabei abnehmen!?, c.p. (4/2008)
- In Fitnessstudios wird nicht anstrengend genug trainiert, Jörg Beißmann (4/2008)
7. Zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Betriebliches Gesundheitsmanagement - "Nice To Have" oder unternehmerische Selbstverständlichkeit? (3/2015)
- "Alle guten Dinge sind drei" (2/2014)
- Gesundheitsmanagement im Betrieb - ein Mehrwert für Unternehmen und Beschäftitgte, Oliver Walle (3/2011)
- Betriebliche Gesundheitsförderung mit Unterstützung des "ZAP" im Racket Center, Mitarbeiter der Firma Breer (3/2010)
- Betriebliche Gesundheitsförderung im Zentrum aktiver Prävention, Jörg Beißmann (4/2008)
8. Aktiv leben nach Krebs
- Evaluation des Netzwerk OnkoAktiv (3/2021)
- Krafttraining bei Krebserkrankungen – passt das zusammen? (3/2019)
- Körperliche Aktivität und Bewegung bei einer Krebserkrankung (2/2018)
- Faszinierende Ergebnisse in der Krebsforschung (1/2016)
- Aktiv leben nach Krebs (3/2014)
- Mit aktiv betreutem Muskeltraining gegen Krebs, (1/2013)
- Neue Angebote rund ums Thema Krebs, (3/2012)
- Aktiv leben mit Krebs (1/2012)
- Aktiv leben mit Krebs, Prof. Dr. Cornelia Ulrich (3/2011)
- Krebs: 1000 Leben retten, Bettina Spieß (3/2011)
- Krebs: Das Sport und Krebs - Programm am NCT Heidelberg, Dr. Joachim Wiskemann (3/2010)
- Hätten Sie's gewusst: Sport und Krebs, Prof. Dr. Dirk Jäger (3/2010)