Meditation, Klang und Gemeinschaft – Dein Weg zu innerer Ruhe und Bewusstheit
Erlebe, wie Meditation, Klang und Gemeinschaft Dich in Einklang bringen – mit Dir selbst und dem Leben.
In achtsamer Stille findest Du Ruhe und Klarheit, im Satsang Inspiration und Verbundenheit.
Sanfte Klangschalen führen Dich in tiefe Entspannung und öffnen den Raum für Heilung, Achtsamkeit und inneren Frieden.
Tauche ein in die Welt des Yoga, entdecke Deine innere Balance – und spüre, wie Stille, Klang und Gemeinschaft Dein Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Meditation – der Weg nach innen
für Einsteiger geeignet
Meditation ist eine Praxis, bei der du Deine Aufmerksamkeit bewusst auf einen Punkt richtest – zum Beispiel auf Deinen Atem, ein Mantra oder die Stille selbst. Durch regelmäßiges Üben findest Du innere Ruhe, reduzierst Stress und stärkst Dein allgemeines Wohlbefinden.
Meditation ist die natürliche Vertiefung Deiner Yogapraxis – der Schritt vom äußeren Tun zum inneren Sein. Durch bewusstes Sitzen, achtsames Atmen und das stille Beobachten des Geistes entsteht Raum für Klarheit, Präsenz und spiri-
tuelles Wachstum. Du stärkst die Verbindung zu Deinem inneren Selbst und erfährst Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag.
Satsang – Inspiration & Gemeinschaft
für Einsteiger geeignet
Spiritualität bedeutet auch, gemeinsam zu sein. Im Satsang bist Du herzlich eingeladen, Dich mit anderen zu verbinden und zu wachsen:
- gemeinsame Meditation
- inspirierende Vorträge zu Yogathemen
- gemeinsames Singen von Mantras
- die Lichterzeremonie Arati erleben
Spüre, wie sich durch Meditation, gemeinsames Singen und inspirierenden Austausch eine tiefe positive Wirkung auf Körper, Geist und feinstoffliche Ebenen entfaltet. Satsang schenkt Dir Gemeinschaft, Inspiration und inneren Frieden.
Klangschalen – Klang als sanfte Reise zu dir selbst
für Einsteiger geeignet
Nada Brahma – die Welt ist Klang.
Klangschalen schaffen eine Atmosphäre tiefer Entspannung und wirken wie eine sanfte Massage für Körper und Geist. Über den Klang spürst Du in Dich hinein, kommst ins Fühlen und entwickelst mehr Achtsamkeit. Die Schwingungen der Klangschalen wirken beruhigend auf das Nervensystem, lassen Stress abfallen und laden Dich ein, loszulassen. Je nach Klangschale werden unterschiedliche Körperregionen und Chakren angesprochen.
Lerne die Kraft des Klangs kennen und erlebe, dass Klang weit mehr ist als das, was wir mit den Ohren hören können.
Auf Wunsch kannst Du auch eine Einzelstunde mit Klangschalen buchen.
