Tauche ein in eine Welt, inspiriert vom klassischen Integralen Yoga nach den Lehren des Swami Sivananda. Der indische Arzt verband westliche Medizin mit der spirituellen Kraft des Yoga – diese Verbindung darfst auch Du bei uns erleben.
Im Zentrum Aktiver Prävention (ZAP) erwartet Dich nicht einfach nur Yoga, sondern ein Weg zu Dir selbst. Wir laden Dich ein, Körper und Atem bewusst zu erleben und Deine Seele zur Ruhe kommen zu lassen. Unser Ziel ist es, Dich auf Deinem Weg zu begleiten – hin zu einer harmonischen Einheit aus Körper, Geist und Seele.
Mit ihrer eigenen Yogapagode bietet Dir die ZAP Yogawelt mit einer großen Vielfalt an Yoga-Richtungen das größte Yogaangebot im Rhein-Neckar-Kreis.
Stell Dir vor: ein geschützter Raum, Deine Yogamatte in unserer lichtdurchfluteten Pagode – ein Moment nur für Dich. Ab dem ersten Namasté trittst Du aus Deinem Alltag heraus und lässt Rollen, Routinen und Erwartungen los. In unseren Kursen erwarten Dich sanfte, achtsame Übungen ebenso wie dynamische, kraftvolle Flows – immer mit dem Ziel, Dich innerlich zu stärken und zu erheben.
Hier gibt es keinen Leistungsdruck. Stattdessen findest Du Leichtigkeit, Lebensfreude und die wohltuende Tiefe von Atemübungen, Meditation, Entspannung – und Yoga als Lebensphilosophie.
Das ZAP Yoga-Team freut sich von Herzen, Dich auf Deiner Reise zu Gelassenheit, Vitalität und innerem Frieden zu begleiten.
