Ernährungsanalyse

Die Lösung für Ihren individuellen Figurwunsch

Herkömmliche Abnehmprogramme bringen nur sehr kurzfristige Erfolge. 90 % aller Menschen, die mit einer solchen Diät abgenommen haben, nehmen danach wieder zu. Das Zentrum Aktiver Prävention³ geht in Zukunft neue Wege.

Diäten sind der falsche Weg! 

Mit Diäten trainiert man den Körper, mit extrem wenig Nahrung auszukommen. Der Stoffwechsel beginnt auf Sparflamme zu laufen und der Körper verliert die Fähigkeit Fett abzubauen. Um das Überleben zu sichern, stellt sich der ganze Organismus auf extreme Fetteinlagerung um. Eine bedarfsgerechte Nahrungsaufnahme ohne zuzunehmen wird unmöglich.

 

Die ZAP Ernährungsanalyse als optimale Lösung für ihren persönlichen Figurwunsch

Eine ausführliche Ernährungsanalyse verschafft ihnen Klarheit über ihre Essgewohnheiten und das Verhältnis von benötigter und tatsächlich aufgenommener Energiemenge.

Die ZAP Ernährungsanaylse richtet sich an alle Personen die zur individuellen Zielerreichung ihre Ernährung optimieren möchten und ist für folgende Zielsetzungen geeignet:

- Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme

- Stoffwechselaktivierung

- Rücken- und Gelenkbeschwerden

- Muskelaufbau

- Ausdauersport

- Stoffwechselerkrankungen (Diabetes, erhöhte Cholesterinwerte,Bluthochdruck, Rheuma,Gicht)

- ausgewogene Ernährung in allen Altergruppen

 

Durch die einfache Dokumentation ihrer Ernährungsgewohnheiten über einen Zeitraum von 7 Tagen erhalten Sie eine Auswertung über ihre tatsächliche Nährstoffaufnahme und Nährstoffzusammensetzung. In einem ausführlichen Auswertungsschreiben erfahren Sie wichtige Informationen über ihren Körper, Ihren Stoffwechsel und deren Zusammenspiel. Zur Sicherstellung ihrer Zielerreichung bekommen Sie konkrete Empfehlungen für ihre Lebensmittelauswahl- und Zusammensetzung anhand von empfohlenen Speisen und Getränken, Rezepten und einem Austausch- Tagesplan. 

 

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