Erfolgreich Abnehmen mit Figurscout

Am Dienstag, den 19. September startet unser 8 Wochen Präventionskurs. Mithilfe Ihres persönlichen Figurplans sowie einem abgestimmten Trainingsprogramm verhelfen wir Ihnen zu Ihrer Wohlfühlfigur. Zusätzlich nehmen Sie einmal wöchentlich an unserem Ernährungsseminar mit unserer ausgebildeten Ernährungsberaterin teil. Der Kurs ist Krankenkassen zertifiziert.
Anmeldeschluss ist der 05. September.

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Aktion: Echte Menschen - echte Erfolge!

Sie möchten in einer angenehmen Atmosphäre und unter Gleichgesinnten Ihre Ziele erreichen? Dabei begleiten Sie unsere Fitness- und Gesundheitsberater sowie Physiotherapeuten durchgehend und erstellen mit Ihnen gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan. Testen Sie uns jetzt!

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Kursprogramm

Die Pilates und Yoga Kurse finden während des Umbaus bis vorraussichtlich 10. September wie folgt statt:
14. August: Yoga   |   21. August: Pilates   |   28. August: Yoga    |   04. September: Pilates


Umbau Racket Center

Das RC geht einen großen Schritt in die Zukunft. Über den Sommer bauen wir den Eingangsbereich, den RC ProShop und den Restaurantbereich für Sie um! Der neue Eingang für die Übergangszeit ist ausgeschildert, sodass wir dafür Sorge tragen, einen reibungslosen Ablauf sowie Check-in während der Umbauarbeiten zu gewährleisten. Wir bitten Sie dafür um Verständnis und hoffen, dass Sie sich gemeinsam mit uns auf ein neues Racket Center freuen!

Bitte beachten Sie zudem die geänderten Öffnungszeiten vom 31. Juli bis 10. September 2017:
Montag bis Freitag von 07.00 bis 21.00 Uhr
Samstag von 07.00 bis 19.00 Uhr
Sonntag von 07.00 bis 21.00 Uhr

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Neue Kurse: Stressbewältigung durch Achtsamkeit / Schmerzregulierung durch Achtsamkeit

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Das wissenschaftlich evaluierte Programm „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR) stellt die Kultivierung von Achtsamkeit in den Mittelpunkt und richtet sich an beruflich und/oder privat belastete Menschen, die wieder zu einer inneren und äußeren Balance finden möchten.

Schmerzregulierung durch Achtsamkeit

Erfahren Sie wie Schmerz durch Achtsamkeit reguliert und so die Behandlung und dessen Erfolg bei chronischen Schmerzen begleitet und unterstützt werden kann. Hierfür bieten wir mehrere Termine zu einem Kurs unter Leitung von Herrn Dipl.-Psych. Peter Fauser an.

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