Rückenbeschwerden nachhaltig zu lösen und den Rücken dauerhaft zu stärken, das sind die beiden Ziele, die im Vordergrund der 12- oder 24-monatigen Begleitung stehen.

Je nach individueller Situation wird ein wissenschaftlich überprüftes Langzeitprogramm in der Gruppe oder ein individuelles Einzeltraining und –coaching genutzt, um diese Ziele zu erreichen.

Die regelmäßigen Rücken-FIT Analysen zeigen den Entwicklungsfortschritt auf und geben relevante Informationen für weitere Maßnahmen. Selbstverständlich werden beide Langzeitprogramme durch Rücken-FIT Experten begleitet.

Sie erhalten:

• Regelmäßige Rücken-FIT Analysen inkl. Wirbelsäulen- und Rücken-FIT Beratungen
• Das Hörbuch zum Rücken-FIT Langzeitprogramm
• Das Rücken-FIT Langzeitprogramm-Begleitmaterial inkl. sämtlicher Rückeninformationen und Coachingthemen
• Alltagsintegrationshilfen
• Ein 12- bis 24-monatiges Gruppen- oder Einzeltrainingsprogramm auf Basis der Ergebnisse Ihrer persönlichen Rücken-FIT Analysen