Das ZAP Rücken-Aktiv Langzeitprogramm

Rückenbeschwerden nachhaltig zu lösen und den Rücken dauerhaft zu stärken, das sind die beiden Ziele, die im Vordergrund der 12- oder 24-monatigen Begleitung stehen.

Je nach individueller Situation wird ein wissenschaftlich überprüftes Langzeitprogramm in der Gruppe oder ein individuelles Einzeltraining und –coaching genutzt, um diese Ziele zu erreichen.

Die regelmäßigen Rücken-Aktiv Analysen zeigen den Entwicklungsfortschritt auf und geben relevante Informationen für weitere Maßnahmen. Selbstverständlich werden beide Langzeitprogramme durch Rücken-Aktiv Experten, sowohl Physiotherapeuten als auch Gesundheitsberater, begleitet.

Sie erhalten:

  • Regelmäßige Rücken-Aktiv Analysen inkl. Wirbelsäulen- und Rücken-Aktiv Beratungen
  • Alltagsintegrationshilfen
  • Ein Gruppen- oder Einzeltrainingsprogramm auf Basis der Ergebnisse Ihrer persönlichen Rücken-Aktiv Analysen im Gesundheitsstudio und/oder der Physiotherapie

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